چگونه با افراد دیابتی رفتار کنیم؟ | چند نکته ساده برای داشتن حال بهتر افراد دیابتی
تاریخ انتشار: ۲۵ فروردین ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۵۲۶۵۴۰
به گزارش همشهری آنلاین، کنترل قند خون یک شغل ۲۴ ساعته در تمام روزهای سال است که هیچ تعطیلی یا مرخصی ندارد. حتی با تمام تلاش های فرد دیابتی برای کنترل قند خون ممکن است، تغییرات ناخواسته یا نوساناتی در قند دیده شود. هر یک از این نوسانات قند می تواند همراه با تجربه احساسات متفاوت و یا حتی ناخوشایندی برای فرد دیابتی باشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
آشنایی با مشکلات و چالش های که یک فرد دیابتی در طی روز با آن روبه رو است، می تواند به شما کمک کند تا در برخورد با این افراد بیشتر دقت کنید. گاهی اوقات رفتار نزدیکان، دوستان و یا همکاران می تواند سبب ایجاد و حتی افزایش احساسات ناخوشایند مثل شکست، ناامیدی، خستگی از کنترل قند خون و ادامه درمان در فرد دیابتی شود.
با رعایت چند نکته ساده می‌توانید به افراد دیابتی کمک کنید تا حال بهتری داشته باشند.
۱- در برخورد با افراد دیابتی نگران انتقال بیماری نباشید.دیابت یک بیماری مسری و یا واگیر نیست. به راحتی می توانید با افراد دیابتی بنشینید، غذا بخورید و از معاشرت با آنها لذت ببرید.
۲- علت دیابت خوردن شکلات یا شیرینی نیست.علت ایجاد دیابت براساس نوع آن متفاوت است و لازم است که در مورد انواع دیابت و علت آنها مطالعه کنید.
۳- افراد دیابتی را قضاوت و یا سرزنش نکنید.افراد دیابتی هم مانند سایر افراد از قضاوت و یا سرزنش شدن، متنفر هستند. گاهی اوقات برای اینکه مورد قضاوت و یا سرزنش قرار نگیرند رفتارهای دفاعی را انتخاب می کنند که می‌تواند به سلامت جسم و یا روح آنها لطمه بزند. انزوا طلبی و فاصله گرفتن از جمع، عدم تست قند و یا استفاده از داروها در جمع، غذاخوردن های مخفیانه، مخفی کردن قند بالا یا افت قند از دیگران رفتارهای دفاعی است که می تواند خطرناک باشد.
۴- نیاز به دلسوزی یا ترحم نیست فقط کافی است که همدلی کنید.دلسوزی و حس‌ترحم نیز مانند قضاوت و یا سرزنش می تواند نتایج منفی و بدی را به همراه داشته باشد. افراد دیابتی به همدلی بیشتر نیاز دارند. به عنوان مثال اگر دوست یا همکار دیابتی دارید او را برای ورزش یا پیاده‌روی همراهی کنید، این کار می‌تواند سبب افزایش انگیزه او برای کنترل قند خون شود ویا در انتخاب غذاهای سالم به آنها کمک کنید و آنها را به مصرف غذاهای سالم تشویق کنید. رفتارهای حمایتی شما حتی اگر کوچک هم باشد می تواند به آنها کمک کند تا در شرایط بحرانی مثل خستگی یا ناامیدی از کنترل قند با شما صحبت کنند و از شما انگیزه و انرژی بگیرند.
۵- در مصرف غذا یا میان وعده به آنها تعارف و یا اصرار نکنید.به افراد دیابتی اجازه دهید که براساس قند خون و شرایط خود، نوع غذا یا میان وعده و زمان مصرف آن را انتخاب کنند. تعارف و یا اصرار به مصرف غذا یا میان وعده می تواند فرد دیابتی را در معذوریت قرار داده و به دنبال مصرف آن خوراکی فرد دچار قند بالا شود. بجای اصرار و تعارف، می توانید خوراکی مورد نظر را بسته بندی کنید و در اختیار او قرار دهید تا در زمان مناسب از آن استفاده کند.
۶- با شرایط اورژانسی دیابت آشنا باشید.شرایط اورژانسی دیابت شامل افت قند، قند خون بالا و کتو اسیدوز است. با علائم هر یک از این شرایط و نحوه کمک به افراد دیابتی در این شرایط آشنا شوید. البته حفظ آرامش در این شرایط، به شما کمک می کند تا از اطلاعات صحیحی که کسب کرده اید به درستی استفاده کنید.
منبع: انجمن گابریک
کد خبر 753676 برچسب‌ها خبر مهم بیماری - دیابت روانشناسی مهارت‌ها فرد مهارت‌های زندگیمنبع: همشهری آنلاین
کلیدواژه: خبر مهم بیماری دیابت روانشناسی مهارت ها فرد مهارت های زندگی کنترل قند خون افراد دیابتی فرد دیابتی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۵۲۶۵۴۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مهم‌ترین نکته جشنواره امام رضا(ع) امسال، حضور میدانی است/ جشنواره فیلم رضوان به برکت جشنواره امام رضا(ع) برگزار می‌شود
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین از ستاد خبری بیست و یکمین دوره جشنواره بین‌المللی فرهنگی و هنری امام رضا(ع)، محمدمهدی اسماعیلی در حاشیه نشست با مدیران و دبیران جشنواره بیست‌ویکم امام رضا(ع) در جمع خبرنگاران درباره روند برگزاری این آوردگاه فرهنگی اظهارکرد: جشنواره امام رضا(ع) بسیار مایه خوشبختی ماست. امسال دوستان، ابتکار چله رضوی را از اول ماه شوال تا ۱۱ ذی‌القعده گذاشتند که تولد امام رضا(ع) است.
اسماعیلی ادامه داد: به دوستان پیشنهاد دادم در سفر ترکمنستان از مرو هم حضور داشته باشند. در آنجا هم خیلی ابراز علاقه کردند که در این بحث بین مشهد و مرو تعاملات بیشتری صورت گیرد.
وی گفت: جشنواره فیلم رضوان که اولین جشنواره فیلم‌های دینی است به برکت جشنواره امام رضا (ع) امسال برگزار می‌شود و اتفاق‌های بسیار خوب دیگر نیز می‌افتد.
وزیر فرهنگ ادامه داد: در گرگان یک اجتماع چند هزار نفری با هم سرود می‌خواندند.
وی افزود: جشنواره، به روستاها و عشایر رفته است. این اتفاق مبارک و مایه عزت و ارتقای کمی و کیفی فعالیت‌های فرهنگی هنری کشور به‌ویژه در حوزه فرهنگ و هنر دینی خواهد بود که خود بارگاه نورانی علی ابن موسی الرضا(ع) یکی از بی‌نظیرترین جلوه‌های هنری کشور است.
۵۷۵۷
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1900341
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد